Androgenetik alopesia adalah masalah keguguran rambut yang paling kerap berlaku dalam kalangan lelaki dan wanita. Dianggarkan lebih daripada 50% lelaki dan hampir 40% wanita akan mengalami bentuk tertentu keguguran rambut ini pada suatu ketika dalam hidup mereka. Walaupun sering dianggap sebagai isu kosmetik, androgenetik alopesia boleh memberi kesan psikologi yang signifikan, termasuk gangguan imej diri, stres dan kemurungan.
Apa itu Androgenetik Alopesia?
Androgenetik alopesia ialah keadaan keguguran rambut progresif yang disebabkan oleh faktor genetik dan hormon androgen, terutamanya dihidrotestosteron (DHT). DHT adalah bentuk aktif hormon testosteron yang memendekkan fasa pertumbuhan (anagen) rambut dan menyebabkan folikel rambut mengecut. Akibatnya, rambut menjadi semakin halus, pendek dan akhirnya tidak tumbuh langsung. Proses ini dikenali sebagai “miniaturisasi” folikel rambut.
Corak Keguguran Rambut
Corak keguguran rambut berbeza antara lelaki dan wanita:
- Lelaki: Rambut mula menipis di bahagian depan dan tengah kepala. Garis rambut berundur dan akhirnya botak di bahagian atas kepala, tetapi rambut di sisi dan belakang biasanya masih kekal.
- Wanita: Penipisan rambut berlaku secara menyeluruh di bahagian tengah kepala, tetapi garis rambut hadapan biasanya tidak terjejas. Jarang berlaku kebotakan penuh.
Siapa Yang Berisiko?
Beberapa faktor meningkatkan risiko seseorang untuk mengalami androgenetik alopesia:
- Faktor keturunan – Jika ibu bapa atau adik-beradik mengalami keguguran rambut, anda juga berisiko tinggi.
- Jantina dan umur – Lelaki lebih kerap dan lebih awal terkesan berbanding wanita. Wanita pula lebih cenderung mengalami masalah ini selepas menopaus.
- Tahap hormon androgen – Tahap DHT yang tinggi mempercepatkan pengecilan folikel rambut.
- Tekanan emosi dan fizikal – Walaupun bukan penyebab utama, tekanan berpanjangan boleh mempercepatkan keguguran rambut.
Kesan Emosi dan Psikologi
Keguguran rambut bukan sekadar masalah penampilan. Ramai individu yang mengalaminya turut berdepan tekanan emosi seperti:
- Rasa malu atau hilang keyakinan diri
- Mengelakkan aktiviti sosial
- Gangguan kemurungan ringan
- Keresahan berkaitan imej badan
Masalah ini lebih ketara dalam kalangan wanita dan remaja yang lebih sensitif terhadap perubahan penampilan.
Pilihan Rawatan
Tiada ubat yang dapat menyembuhkan androgenetik alopesia sepenuhnya, tetapi beberapa rawatan boleh membantu memperlahankan proses keguguran dan merangsang pertumbuhan rambut. Berikut merupakan pilihan rawatan yang boleh diberikan oleh doktor pakar;
- Minoxidil (ubat sapuan)
Minoxidil adalah rawatan topikal yang digunakan dua kali sehari secara titisan(drop) ataupun semburan(spray) pada kulit kepala. Ia membantu memanjangkan fasa pertumbuhan rambut dan meningkatkan ketebalan rambut yang tumbuh. Sesuai untuk lelaki dan wanita. Kesan hanya dapat dilihat selepas 4 hingga 6 bulan penggunaan konsisten.
- Finasteride (ubat makan)
Digunakan untuk lelaki sahaja, finasteride bertindak mengurangkan tahap DHT dalam badan. Ia melambatkan pengecilan folikel dan membantu menumbuhkan semula rambut. Namun, wanita hamil atau yang berpotensi hamil dilarang menggunakannya kerana risiko kecacatan janin.
- Terapi laser tahap rendah (low-level laser therapy)
Terapi ini menggunakan cahaya merah atau inframerah untuk merangsang pertumbuhan rambut. Ia selamat dan boleh digunakan bersama rawatan lain, tetapi memerlukan penggunaan berterusan untuk hasil optimum.
- Pemindahan rambut (hair transplant)
Sesuai untuk pesakit dengan keguguran rambut yang kekal dan tidak respons terhadap rawatan perubatan. Ia melibatkan pemindahan folikel rambut dari kawasan yang tidak botak ke kawasan yang botak. Hasilnya biasanya kekal tetapi kosnya tinggi.
- Rawatan sokongan lain
Penggunaan syampu khas, pemakanan seimbang yang kaya dengan zat besi, protein dan vitamin B kompleks juga boleh membantu menyokong kesihatan rambut. Namun, tiada kajian yang membuktikan rawatan-rawatan ini berkesan jika digunakan tanpa ubat.
Bila Perlu Berjumpa Pakar?
Jika anda perasan rambut semakin menipis, garis rambut berubah, atau melihat tompok botak yang tidak normal, segeralah berjumpa pakar dermatologi. Diagnosis awal adalah penting untuk menentukan jenis alopesia yang anda alami dan memulakan rawatan yang sesuai sebelum folikel menjadi tidak aktif secara kekal.
Penjagaan Rambut Harian
Beberapa amalan penjagaan rambut harian boleh membantu mengekalkan kesihatan rambut:
- Elakkan menarik rambut dengan kuat (contohnya gaya tocang ketat)
- Kurangkan penggunaan alat panas seperti pengering rambut dan pelurus
- Gunakan syampu lembut dan elakkan bahan kimia keras
- Urutan kulit kepala ringan boleh membantu melancarkan peredaran darah
Kesimpulan
Androgenetik alopesia adalah masalah yang lazim dan boleh menjejaskan kualiti hidup jika tidak ditangani dengan betul. Walaupun ia bukan satu penyakit yang mengancam nyawa, kesannya terhadap kesihatan mental dan emosi tidak boleh dipandang ringan. Dapatkan nasihat daripada pakar dermatologi untuk diagnosis yang tepat dan rawatan yang bersesuaian. Dengan rawatan awal dan penjagaan berterusan, ramai pesakit berjaya mengekalkan atau memulihkan ketumpatan rambut mereka.
Artikel ini ditulis oleh;
Dr Aminuddin Bin Hasnol Aidi
Pakar Perubatan Dalaman,
Jabatan Perubatan Dalaman,
IIUM Kuantan
Rujukan:
- Sinclair, R. (2022).Androgenetic alopecia. In J. L. Bolognia, J. Schaffer, C. Cerroni, & L. M. Cerroni (Eds.), Dermatology (5th ed., Vol. 1, pp. 1089–1097). Elsevier.
- Kaufman, K. D., & Price, V. H. (2023).Androgenetic alopecia. In L. A. Goldsmith, K. Wolff, D. J. Margolis, A. A. Andersen, & A. Bruckner (Eds.), Fitzpatrick’s Dermatology (10th ed., Vol. 1, pp. 1300–1310). McGraw-Hill Education.
- Donovan, J. (2024).Androgenetic alopecia in men and women. In B. W. Freeman (Ed.), UpToDate. UpToDate. Retrieved April 30, 2025, from https://www.uptodate.com