Tahun 2025 menyaksikan peningkatan kes influenza di seluruh Malaysia. Banyak sekolah dan taska terpaksa ditutup buat sementara waktu. Ramai ibu bapa turut dijangkiti, terpaksa mengambil cuti beberapa hari untuk pulih dan menjaga anak-anak.
Cuaca yang tidak menentu, pergerakan selepas musim cuti, serta penularan dalam komuniti menjadikan virus ini cepat merebak.
Menurut laporan Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), rantau Asia Tenggara kini menunjukkan peningkatan ketara aktiviti influenza, khususnya jenis A.
KENAPA TAHUN INI INFLUENZA A MEREBAK BEGITU CEPAT?
Beberapa faktor utama menjelaskan mengapa penularan kali ini berlaku lebih pantas berbanding tahun-tahun sebelumnya.
- Dominasi subjenis virus yang mudah bermutasi
Strain Influenza A seperti H1N1 dan H3N2 kini menjadi dominan di rantau ini. Virus ini mudah mengalami perubahan kecil pada struktur protein permukaannya (hemagglutinin dan neuraminidase), menjadikan antibodi lama kurang berkesan untuk melawannya. WHO melaporkan mutasi ini — dikenali sebagai antigenic drift — ia berlaku hampir setiap tahun. - Imuniti populasi yang menurun selepas pandemik COVID-19
Semasa pandemik, pemakaian pelitup muka dan langkah kawalan penyakit mengurangkan pendedahan masyarakat terhadap virus influenza. Kini, selepas langkah-langkah tersebut dilonggarkan, ramai individu kekurangan antibodi pelindung semula jadi terhadap virus ini. Pakar epidemiologi menamakan fenomena ini sebagai immunity debt, iaitu “hutang imuniti” akibat tempoh pendedahan rendah sebelum ini. - Cuaca lembap dan aktiviti sosial yang meningkat
Malaysia mengalami corak cuaca lembap hampir sepanjang tahun. Influenza cenderung meningkat semasa musim hujan dan cuaca sejuk. Tahun ini, peningkatan perjalanan, sambutan perayaan dan aktiviti berkumpulan mempercepatkan lagi penularan. - Kadar vaksinasi influenza masih rendah
Walaupun vaksin influenza tersedia di klinik dan farmasi, kadar pengambilan dalam kalangan rakyat Malaysia masih di bawah 10%. Apabila perlindungan komuniti rendah, penularan menjadi lebih mudah berlaku. - Sekolah dan tempat kerja sebagai titik panas (hotspots)
Kanak-kanak, khususnya di sekolah dan taska, mudah dijangkiti dan menyebarkan virus kepada keluarga. Tempat kerja dengan persekitaran tertutup juga menyumbang kepada penularan dalam kalangan dewasa.
Kesimpulannya, penularan yang cepat tahun ini bukan disebabkan oleh virus baru yang lebih “berbahaya”, tetapi oleh kombinasi perubahan virus, kelemahan imuniti masyarakat, dan aktiviti sosial yang kembali aktif.
INFLUENZA BUKAN SELSEMA BIASA
Ramai menganggap influenza sama seperti selsema biasa, sedangkan kedua-duanya berbeza.
Selsema biasa (biasanya akibat rhinovirus) menyebabkan gejala ringan tanpa demam tinggi.
Sebaliknya, influenza menyebabkan demam tinggi secara mendadak, sakit kepala, sakit sendi, keletihan melampau dan batuk teruk.
Bagi sesetengah individu, ia boleh menyebabkan komplikasi seperti pneumonia dan radang jantung.
SIAPA YANG LEBIH BERISIKO?
Golongan yang berisiko tinggi mendapat komplikasi termasuklah:
- Warga emas (60 tahun ke atas)
- Kanak-kanak di bawah umur 5 tahun, terutama bayi bawah 2 tahun
- Ibu mengandung
- Pesakit kronik seperti diabetes, penyakit jantung, paru-paru, buah pinggang atau hati
- Individu dengan sistem imun lemah (pesakit kanser, HIV, atau pengguna steroid jangka panjang)
- Petugas kesihatan dan mereka yang bekerja dengan orang ramai.
Walaupun anda sihat, anda masih boleh menyebarkan jangkitan kepada mereka yang lemah. Menjaga diri juga bermakna melindungi komuniti di sekeliling kita.
BERAPA LAMA PENULARANNYA?
Pesakit influenza boleh menjangkiti orang lain sehari sebelum gejala bermula dan sehingga 5–7 hari selepasnya.
Kanak-kanak dan pesakit imun lemah boleh kekal berjangkit lebih lama.
Disarankan untuk berehat di rumah sekurang-kurangnya 24 jam selepas demam reda tanpa ubat sebelum kembali bekerja atau ke sekolah.
RAWATAN: ADAKAH TAMIFLU MASIH PERLU?
Ubat antiviral seperti oseltamivir (Tamiflu) boleh membantu mengurangkan tempoh dan keterukan gejala, tetapi hanya berkesan jika diambil awal — dalam 48 jam pertama selepas gejala bermula.
Selepas itu, manfaatnya berkurang, kecuali bagi pesakit berisiko tinggi atau kes yang dimasukkan ke hospital.
Bagi kes ringan, rawatan utama masih melibatkan rehat, hidrasi mencukupi dan ubat simptomatik (seperti ubat demam dan batuk).
PENCEGAHAN: SENJATA TERBAIK ADALAH VAKSINASI
Vaksin influenza ialah kaedah pencegahan paling berkesan.
Kerajaan Malaysia mula menawarkan vaksin influenza percuma kepada warga emas berumur 60 tahun ke atas secara berperingkat di fasiliti kesihatan terpilih.
Vaksin ini turut disarankan untuk:
- Petugas kesihatan
- Guru dan penjawat awam
- Individu yang kerap melancong
- Pesakit kronik
- Ibu mengandung
Vaksin ini perlu diambil setiap tahun, kerana virus influenza sentiasa bermutasi.
Setiap tahun, WHO mengemas kini strain vaksin berdasarkan jangkaan varian yang akan dominan.
APA SEBENARNYA VIRUS INFLUENZA?
Virus influenza tergolong dalam famili Orthomyxoviridae dan menyerang saluran pernafasan.
Terdapat empat jenis utama:
- Influenza A – paling ganas, boleh mencetuskan pandemik (contohnya H1N1)
- Influenza B – lebih stabil tetapi boleh menyebabkan wabak bermusim
- Influenza C – ringan dan jarang menyebabkan wabak
- Influenza D – menjangkiti haiwan, bukan manusia
Vaksin tahunan biasanya melindungi daripada dua jenis virus A (H1N1 & H3N2) dan dua jenis B (Victoria & Yamagata) – dikenali sebagai vaksin kuadrivalen (QIV).
BAGAIMANA VAKSIN INFLUENZA DIHASILKAN?
Terdapat tiga teknologi utama:
- Kaedah berasaskan telur ayam – paling biasa digunakan.
Contoh: Vaxigrip Tetra®, Influvac Tetra®.
Pesakit dengan alahan telur teruk perlu memaklumkan kepada doktor.
- Kaedah berasaskan sel – menggunakan sel mamalia, mengurangkan risiko pencemaran daripada telur.
- Teknologi rekombinan – menghasilkan protein utama virus tanpa menggunakan virus sebenar, lebih pantas dan bebas alergen telur.
APA ADA DALAM VAKSIN INI?
Vaksin influenza moden tidak mengandungi aluminium atau bahan pengawet merkuri (thimerosal) dalam kebanyakan dos tunggal.
Bahan tambahannya termasuk:
- Sodium dan potassium chloride (garam)
- Phosphate buffer (penstabil pH)
- Polysorbate 80 (penstabil)
- Octoxinol-9 (surfaktan)
Kebanyakan vaksin di Malaysia juga tidak mengandungi gelatin atau bahan haiwan kompleks.
ADA KESAN SAMPINGAN?
Kesan sampingan vaksin biasanya ringan dan sementara, seperti:
- Sakit atau kemerahan di tempat suntikan
- Keletihan ringan
- Demam rendah selama satu hingga dua hari
Ini menandakan sistem imun sedang bertindak balas untuk membina perlindungan.
DI MANA BOLEH DAPATKAN VAKSIN?
Vaksin influenza boleh didapati di:
- Klinik kesihatan kerajaan terpilih
- Klinik swasta dan farmasi komuniti
- Program imunisasi syarikat dan organisasi
Harga berbeza mengikut lokasi, namun kebanyakan farmasi kini menawarkan vaksin dos tunggal pada kadar berpatutan.
LANGKAH SOKONGAN UNTUK MENGURANGKAN PENULARAN
Selain vaksinasi, langkah harian berikut tetap penting:
- Basuh tangan dengan sabun dan air dengan kerap
- Tutup mulut dan hidung semasa batuk atau bersin
- Elakkan hadir ke tempat awam jika tidak sihat
- Gunakan pelitup muka di kawasan sesak
- Kekalkan pengudaraan yang baik di rumah dan pejabat
KESIMPULAN
Influenza datang setiap tahun, tetapi setiap tahun juga kita berpeluang melindungi diri dan keluarga.
Vaksinasi tahunan bukan sekadar perlindungan diri, tetapi juga tanggungjawab sosial untuk melindungi komuniti.
Ambillah vaksin influenza setiap tahun, satu langkah kecil yang memberi perlindungan besar.
Rujukan:
- Bernama, “MOH: 97 Influenza Clusters Detected In ME 40/2025,” 9 Oktober 2025 https://www.bernama.com/en/region/news.php?id=2476758
- Malay Mail, “MMA urges calm and vigilance after sharp rise in influenza cases nationwide,” 11 Oktober 2025
- https://www.malaymail.com/news/malaysia/2025/10/12/mma-urges-calm-and-vigilance-after-sharp-rise-in-influenza-a-and-b-cases-nationwide/194294
- https://www.nst.com.my/news/nation/2025/10/1290881/moh-97-influenza-clusters-detected-ew-402025
- WHO, “Bi-weekly Influenza Situation Update – 18 June 2025,” June 2025
- https://cdn.who.int/media/docs/default-source/2021-dha-docs/influenza_20250618.pdf?sfvrsn=191eb460_1
- Ministry of Health Malaysia, “Malaysia Influenza Surveillance Protocol,” 2025, https://www.moh.gov.my/moh/resources/Garis%20Panduan%20Penyakit/MALAYSIA_INFLUENZA_SURVEILLANCE_PROTOCOL.pdf
- Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) – Garispanduan Pengendalian Influenza di Klinik Kesihatan, https://www.moh.gov.my/index.php/database_stores/attach_download/681/22
- Kementerian Kesihatan Malaysia – Garispanduan Pengendalian Influenza A (H1N1) di Klinik Kesihatan, https://www.moh.gov.my/moh/resources/auto%20download%20images/585118b89a312.pdf
- Malaysian Society of Infectious Diseases and Chemotherapy (MSIDC) – Influenza Vaccination Guidelines, https://adultimmunisation.msidc.my/influenza/
- WHO – Guidelines for Safe Development and Production of Influenza Vaccines
- https://www.who.int/publications/m/item/human-pandemic-influenza-viruses-annex-3-trs-no-1016
- Kementerian Kesihatan Malaysia – Influenza Vaccination for the Elderly and High Risk Groups, https://www.moh.gov.my/index.php/database_stores/attach_download/348/346
- Program Imunisasi Influenza Kebangsaan 2025 – KKM
- Kementerian Kesihatan Malaysia. Garis Panduan Pengendalian Influenza di Klinik Kesihatan. Bahagian Pembangunan Kesihatan Keluarga, Cawangan Kesihatan Primer, Kementerian Kesihatan Malaysia. 2022